Magnesium (citrate/malate)/ Магній цитрат малат 90 caps

Магній активує ферменти, необхідні для ряду фізіологічних функцій, включаючи нервово-м'язові скорочення, роботу серця та регуляцію кислотно-лужного балансу в організмі. У перехресному дослідженні за участю 210 людей похилого віку оптимальне споживання магнію було пов’язане з позитивним настроєм, ліпідним обміном і сухою масою тіла. Магній необхідний для метаболізму вуглеводів, амінокислот і жирів, а також для виробництва енергії та використання кальцію, фосфору, натрію і калію.
У 15-річному дослідженні, в якому взяли участь майже 5000 молодих людей, більш високе споживання магнію було пов’язане зі здоровою серцево-судинною функцією та використанням глюкози. Інше велике поперечне дослідження показало, що споживання магнію було позитивно пов’язане з мінеральною щільністю кісткової тканини в певних підгрупах. Цей життєво важливий мінерал також допомагає використати деякі вітаміни, включаючи вітамін B6, вітамін C і вітамін E.